Екипът на Let’s Bands предоставя тези съвети и не носи отговорност за вреди, причинени в резултат на използването на предоставената информация. Всички предложения са необвързващи и с незадължителен характер. Настоящите съвети за работа с ластиците,които сте закупили, са изцяло препоръчителни, ако искате да удължите техният жизнен цикъл:
- При стартиране на тренировките с ластици Let’s Bands разгледайте внимателно закупените от Вас ластици.
- Проверете тяхното съпротивление и степен на разтягане.
- Използвайте ластиците, съобразно размерите и силата на съответният мускул, който натоварвате.
SET MINI/ SET LADY
- Използвайте жълтите и светло розовите ластици за слаби мускулни групи, при рехабилитация или след раждане. Може да ги използвате и за добавяне на съпротивление, към някой по-силен ластик.Подходящи са за изолирани упражнения за горните крайници- китки,ръце,рамене, както и за позициониране в областта на долните крайници- глезен и прасец, при наличието на по-силен ластик на бедрата, за комбинирана работа.
- Ластиците със средно натоварване- зелен/розов са подходящи за всички мускулни групи, за дамите- областта на бедрата, за мъже- горните крайници, ако долните са достатъчно развити.
- Синият/лилав ластик е с най-сериозно натоварване. За дамите, тези ластици са подходящи при заздравяване на мускулатурата и когато са готови да градират и да преминат от зелен/розов към по-сериозно натоварване основно на долните крайници. За мъжете този ластик също е предизвикателство за долните крайници, но предлага и достатъчно натоварване за горните.
MAX BANDS
- Powerbands MAX Yellow е най-лекият ластик от серията MAX. Идеален за мъже и жени, той е оптималното допълнение към силови и интервални тренировки и по-конкретно работа за рамо,ръце, долна част на тялото, стречинг и рехабилитация.
- Powerbands MAX Red е ластик с умерено натоварване, подходящ за фокусирана работа за раменния пояс, мускулните групи в областта на ръцете и долна част на тялото.
- Powerband MAX в синьо е подходящ за по-тежки тренировки, силови,интервални тренировки за цяло тяло и разтягане. Подходящ за по-напреднали в тренировките, както и професионални спортисти.
- Powerband MAX в тъмно сиво издържа и на най-сериозните тренировки и предизвикателства! Използвайте го за тренировки за цяло тяло, както и за асистенция по време на изпълнение на кофички и набирания!
Всяка употреба на ластиците, извън изброените предназначения, може да доведе до нараняването или скъсването на ластика.
Ако желаете да се наслаждавате на своите ластици максимално дълго време, постарайте се да се съобразите максимално с препоръките на нашият екип.
