Върни се назад

ТРЕНИРОВКИ И УПРАЖНЕНИЯ

СЪЗДАДЕНИ ОТ ЕКСПЕРТИ И СЪБРАНИ В ЕДНА ПЛАТФОРМА

Платформата на Let's Bands съдържа 650 невероятни упражнения, показани и обяснени от спортни експерти. Независимо дали сте начинаещ или по-напреднал, те са лесно достъпни и подходящи за различни цели и нива на фитнес. Тренирайте и горната и долната част на тялото, за да увеличите силата и стабилността си, докато изгаряте мазнините и тонизирате мускулите, навсякъде и по всяко време.

Нашата онлайн фитнес зала е най-изчерпателната библиотека за тренировки с ластици със съпротивление и ще ви помогне, бързо да постигнете вашите фитнес цели. Просто изберете упражненията, които отговарят на вашия ластик и стартирайте желаната от вас тренировка.

Цветове и Съпротивление

Изберете точния за вас ластик

Ластиците на Let's Bands са цветно кодирани, за да означават различни нива на съпротивление. Нивото на съпротивление количеството напрежение, което ластикът предлага по време на тренировка. Четирите цвята на съпротивление са:

Цвят Съпротивление Размер (мм) Дебелина Съпрот. (кг) при разтягане
MAX при 100% при 200%
Зелен Средно 1020х12.7 4.5 мм 9.4 13.8
Син Тежко 1020х20 4.5 мм 14.3 22
MINI
Жълт Леко 229х50 0.45 3.9 5.5
Зелен Средно  229х50 0.65 5.5 7.7
Син Тежко  229х50 0.95 7.7 11.6

ПОЛЗИ ОТ POWERBANDS FLEX

ЗАЩО ТРЯБВА ДА ВКЛЮЧИТЕ FLEX ЛАСТИЦИ ВЪВ ТРЕНИРОВКИТЕ СИ

  • Разнообразни нива на съпротивление за всяко ниво на подготовка.
  • Многобройни възможности за тренировка
  • Подобрява силата, гъвкавостта и обхвата на движение
  • Подобрява движението в ставите и спомага за удължаване на мускулите и сухожилията
  • Подходящи при възстановяване от контузии, подобряване на функционалните движения и при лечение на хронични заболявания.

КАКВО ИМА В КУТИЯТА?

  • 1X POWERBANDS FLEX (THERABAND) BLUE

Ластикът Powerbands FLEX в синьо е с високо ниво на съпротивление. Подходящ е за начинаещи и напреднали спортисти. Проектирана да подобри издръжливостта и силата на мускулите, да увеличи обхвата на движение и координацията на мускулните групи. Flex ластиците подпомагат предотвратяването на травми, възстановяването на мускулните и ставните функции. Подходящи са и за пилатес.

Предлага се в прогресивни цветови нива на съпротивление: жълто (леко), зелено (средно) и синьо (тежко) – което ви позволява да увеличавате нивото на трудност, с нарастването на силата ви.

Всяка лента FLEX има дължина 180 cm.

МУЛТИФУНКЦИОНАЛНИ И ГЪВКАВИ

ТРЕНИРАЙТЕ С POWERBANDS FLEX

Тренировката с Powerbands Flex изисква правилна стойка, загряване и разтягане преди употреба и познаване на упражненията. Правилното използване на тази тренировъчна система осигурява както концентрична, така и ексцентрична устойчивост на мускулите, подобряване на силата, обхвата на движение и мускулния баланс.

Powerbands FLEX са идеалният инструмент за упражнения със съпротивление. Доказано е, че еластичната устойчивост увеличава силата, подвижността, както и намалява болката в ставите. Flex лентите помагат за изграждане и тонизиране на мускулите. Лесната преносимост, теглото, размера и цената на ластиците сравнени с гири и други тежести са безспорни.

Жена тренира трицепс с ластик
Може да откриете още много упражнения и тренировъчни програми след активация на специалния код, който се намира в кутията на комплекта. Вижте как да активирате кода тук.
POWERBANDS FLEX (HEAVY)

33.00лв.