Отделете време за възстановяване
Д-р Джейсън Уерсланд е посветил живота си на това да помогне на хората да разберат значението на възстановяването и сега работи неуморно за създаване и развитие на нови лечения, които носят осезаеми ползи в ежедневния живот на хората.
Ако изпитвате някакъв стрес, напрежение или притеснение, ще имате полза от възстановяването. Възстановяването не е нещо, което трябва да правите веднъж седмично; това е нещо, което може да ви помогне в ежедневието ви, независимо дали тренирате или не.
Като хора, ние непрекъснато се променяме. Ние не чувстваме едно и също всеки ден, така че и възстановяването не може да бъде едно и също. Повечето от нас живеят натоварен, стресиращ живот, поради което е трудно да се съсредоточим върху много повече от това, което трябва да правим – да работим, да изпълняваме различни задачи или да се упражняваме.
Но какво ще стане, ако всички ние променим представата си за това, което трябва да направим, към онова, което би трябвало да правим, например да прекарваме пълноценно време с близките си, да си поставяме по-високи цели или да се възстановяваме от ежедневния физически и емоционален стрес.
Мисията на Theragun е да помогне на хората по света да изживеят най-добрия си живот и да се чувстват по-добре по естествен начин, като обучим всеки, какво е на перкусионна терапия и начините, по които тя може да подобри живота ви.
Какво е Перкусионна терапия?
Перкусионната (ударна) терапия увеличава притока на кръв и намалява напрежението, останало дълбоко в мускулите. Тя е уникална с това, че използва научно балансирана комбинация от скорост и дълбочина, за да постигне максимални терапевтични ефекти всеки път, когато устройството се допира до тялото ви.
Продължителното стимулиране разсейва мозъка от болката, като същевременно осигурява дълбоко, ефективно лечение, което е по-ефективно от мануалната терапия. Това помага за облекчаване на напрежението, което се натрупва след изпълнение на прости задачи като повдигане на тежък предмет или седене зад бюрото за продължителен период от време.
Ето някои от предимствата на ударната терапия на Theragun:
- Намалява болката и сковаността на мускулите
- Увеличава притока на кръв,
- Намалява млечната киселина
- Подобрява обхвата на движение
- Хидратира тъканите
- Подобрява гъвкавостта
Основателят на Therаgun, д-р Джейсън Версланд, често казва, че:
“Всеки, който има мускули и нервна система и който изпитва напрежение, може да има полза от тези продукти.”
Независимо от живота, който водим, всички ние изпитваме болки в тялото. Независимо дали тялото ви усеща последиците от сутрешното каране на велосипед, неотдавнашното бягане или дълъг работен ден, важно е да му позволите да се възстанови. След като започнете да разбирате многобройните предимства на ежедневното възстановяване, ще започнете да се чувствате наистина по-добре, по естествен начин.
